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什么是教练技术

归档日期:10-07       文本归类:单个教练      文章编辑:爱尚语录

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  教练技术起源于美国,95年传入国内并在深圳得到推广。最早,由所谓的一二三阶段的生命动力体验式培训而来,事实上,所谓的生命动力培训并不是教练技术,而只是将教练技术应用在了培训过程中,用来促进参加者的培训学习效果。

  教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的结果在于追求内心变化和成长,正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。

  对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人,教练技术无疑会成为强大的推动力。

  2、激发员工的潜能和创意,提升解决问题的能力,使参加者看到以往的固有信念及假设如何限制他们的思想及达至更多的可能性,从而使他们冲破这些限制,创造更多的可能性;

  6、发挥领导才能,知才善用,以不同的角色去支持员工提升表现并达到共同目标

  教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的结果在于追求内心变化和成长,正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。

  对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人,教练技术无疑会成为强大的推动力。

  教练是帮助被教练者达到设定有效的目标并加以实现的人。教练可分为多种,有私人的教练有大众的,就是一对一和一大帮的区别。看你自己适合哪种。坦白说,还是私教比较考验个人技术,因为你需要教好一个人,但是群课的话,大家可以相互学习相互进步。

  2、激发员工的潜能和创意,提升解决问题的能力,使参加者看到以往的固有信念及假设如何限制他们的思想及达至更多的可能性,从而使他们冲破这些限制,创造更多的可能性;

  ⒍、发挥领导才能,知才善用,以不同的角色去支持员工提升表现并达到共同目标

  推荐于2017-11-25展开全部教练是一个帮助被教练者设定有效的目标并加以实现的过程。我对目标的认识也发生了变化,以前我想到目标,只是一个工作目标、物资目标,从来没有想过成为一个什么样的人可以是目标,和人建立一份不同的关系是目标,在环境中创造一个氛围也是一个目标。中级教练讲了一个目标模式,一个目标实现包含了五个部分:起点、距离、终点、障碍、障碍存在的原因,我看到实现目标的过程是一个打开人大脑空间的过程,这个过程主要在于排除人大脑内部的障碍,这个障碍包括思维方式、历史和经验、人的需要等等,排除障碍的过程就是完善人心智模式的过程,也是人打开学习空间开始学习的过程,也是人开发潜能的过程。

  Lp期前人设定了八个方面的目标,这涉及到了人生的各个方面。在达成目标中,就会出现这样和那样的障碍,也可以看到人面对障碍的态度,是决心克服障碍、回避放下目标、把障碍看作自己学习和成长的机会、还是开始受害等等。而回应就是人在达成过程中一次一次得到的证明,自己是离目标近了还是离目标远了。当一个学员完成一个目标循环后,对于如何实现这一类目标,就会形成自己的一套心智模式、行为模式,可以反复达成这样的目标,同时可以缩短达成目标的距离。

  这个模式如果加上一个人的历史、经验、环境、感觉、情绪、信念系统就会变化万端,所表现出来的就是一个人当下的心理状态,教练说活在当下主要焦点就在这个人的心理状态。

  带这样的认识,我选择了第二次作教练。有了第一次做教练的经验、体会以及中级教练的收获我开始带第二个lp小组。

  这次和上次带lp10一样,主要体现在没有带学员初级课、中级课,所以对学员没有认识,这是我在首周末面临的一个挑战。对于这样的一个挑战,我首先想到的是活在当下,利用首周末感觉学员,同时建立开始建立教练平台。

  在首周末,学员从松散到凝聚用的时间不算很长,中间发生了学员因为家庭原因下车的事件。在这个事件中,我首先是感到混乱的,整个场面乱糟糟的。这个时候,导师和总教练还是稳定了大家的情绪,把大家从一个冲动的状态调整到一个冷静面对的状态。在大家冷静之后,首先确认了问题的根源,原因在于学员没有说到做到,也就是没有做到知行合一,导致家人认为花了那么多钱参加学习人还是老样子,甚至更加过分。随后确认了行动的计划,开始展开行动,第三得到团队的一个承诺,团队还是会继续支持这个学员。从这个事件可以看到下面的几个方面:

  1) 在学员期任何事件都可以进行教练。教练的方向是使lp期前所教授的心态变成一种实际的行动。

  这次的小组会我作为教练也采取了一些新的做法,传统的做法是选定小组会组织人、设定小组会的范畴、会议过程和总结。Lp小组会的范畴设定为目标检视的会议,学员通过一周的行动,带着各种各样的体验和感受进入小组会,基本上可以有下面几种:

  在小组会过程中,作为教练有几个需要创造的氛围,首先是严谨的范围,大家互相负责、互相支持、互相挑战。第二是一个安全的环境,任何人分享出来的、需要教练的、回应的不评价对和错,不能出现相互指责、惩罚的气氛,大家能够接受彼此是小组会成功的关键。第三是创造一个教练技术的学习环境,进行教练技术的体验,通过体验进行学习。第四是进行内向发掘和整合,完善被教练者的心智模式。

  在 lp13期间的小组会,我除了上面的工作外,还加入了中级教练的内容。主要在于明确下面几个方面:

  1) 让被教练者明确自己的原则和立场,基于自己的原则和立场选择、设定目标。

  3) 利用学员8个方面的目标作为载体,完善学员达成各方面目标、处理冲突的心智模式。

  整个三个月学员设定和完成目标可以分为四个阶段进行讨论,为方便论述我为四个阶段分别归类为新生、梦想和计划、实干、达成。

  首先是新生阶段,这是一个认知突破和选择目标的过程。学员在设定目标过程中,会因为下面几个情况开始认知突破:

  这个阶段,学员的心理表现会出现兴奋、痛苦、迷失、悲伤等等情绪反应。教练根据学员的情绪反应,进行清晰、清洗、面对、激励、挑战等动作。

  第二是梦想和计划阶段,学员会在小组会、教练电话、日常沟通中讨论自己的梦想和计划,经常见到的是“我打算如何做?”等一类的问题。这个阶段,学员会出现的情况是自大、自以为是、盲目的、没有方向等等。对于教练而言,关键的挑战在于如何让学员从思考到行动的,同时要让学员对要面临的困难和现状有一个认识。

  第三个阶段是学员最为困难的阶段,这个阶段学员所学习的、所梦想和计划将在现实生活中进行实践,检验行的通还是行不通。这个阶段也是学员频繁死火的阶段。一般而言,现实和理想的差距是很大的,学员往往会陷入很多内在和外在冲突中,很多固有的思维模式会暴露出来,经常需要教练的问题是这些:

  这个阶段也是教练的关键阶段,学员需要更多的支持、关心、鼓励。这个时候教练、小组、团队的作用非常巨大。学员在这个过程中,体验最多就是创造性张力。

  第四阶段也一个学员和教练的蜜月期。学员拿到了成果,教练和他(她)一起欣赏成果,嘉许自己。这个阶段学员的自信心会得到一个很高的提升,教练需要进一步让学员发现自己行得通和需要提升的地方,同时教练也会提出新的挑战进入下个目标循环。

  通过这样不断的目标循环,学员开始对自己和环境有一个明确的认识,开始能够自动自发的设定和完成目标,通过向自己和环境不断地学习养成更多行之有效的行为模式和思维模式,也就是完成教练循环中完善心智模式的过程。

  要完成一个这样的过程,关键在于不断地学习和实践。“知行合一”我个人认为是教练课程的核心所在,当一个人能够做到“知行合一”的时候,这个人会自然产生自信、自尊、自爱的感觉,这个感觉进一步影响到环境实现“三赢”的理想状态。

  教练是帮助被教练者达到设定有效的目标并加以实现的人。教练可分为多种,有私人的教练有大众的,就是一对一和一大帮的区别。看你自己适合哪种。坦白说,还是私教比较考验个人技术,因为你需要教好一个人,但是群课的话,大家可以相互学习相互进步。而且私教也比较挣钱

  为学员们提供了一个全方位自我观察的环境。通过“人本领导力”运用的独特方式,让参与者从不同层面、多维度地审视自身存在的盲点,了解过往阻碍自身前行及发展的弊端。挖掘自身潜能,了解内心的真正需求,明确自己的人生目标。参与者可以通过学习到如何建立优质而长远的人际关系,巩固及拓展自己的人际交往能力,获得积极正向的心态能量,以乐观、负责的态度面对日后的工作和生活。

  实践阶段是人本领导力的重要的核心环节。目的是让参加者学以致用,在生活中实践并且创造切实的成果。

  实践阶段以成果为重,以个人和团队的目标为导向,有方向地锻炼参加者的综合素质,提升领袖力。参加者需要不断主动创造、自我超越,在过程中去发掘承诺的力量以及承诺与成果的关系。你会体会到“人本领导力”如何激发潜能和创意、促进目标的实现。同时,在此过程中参加者将提升自己的感召能力,去支持、鼓励他人完成自己的目标及团队的共同目标。并将此精神贯穿于整个实践阶段中,获得真正的共赢!

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